建筑影响采光依照相邻关系的“忍受限度”来定。当不动产权利人的权利受到邻人侵害时，基于诚实守信原则，如果超过了社会一般人的“忍受限度”，再根据国家有关建设工程标准，则影响采光人负有赔偿责任。
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建议协商，双方协商不成的，可以通过诉讼程序解决
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可以直接起诉邻居